2020/02/24

カラオケで裏声でしか歌えないときはどうする? 地声と裏声を切り替えられるようになる練習方法とは?

 

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カラオケを歌う時にもっと迫力のある歌声で歌いたいけど、裏声でしか歌えないという方もいるのではないでしょうか。

裏声でしか歌えない人は、男性よりも女性に多く、カラオケを地声で歌いたいという意見をよく耳にします。

実は裏声で歌えるということは、良いことなんです。

カラオケで歌う時に、周りから「素敵な歌だね」とか「安心して聴ける」といった意見を聞くためには、自分自身の歌に対する自信も大切な要素です。

今回は、裏声でしか歌えないという方に、裏声と地声を上手く使えるようになる練習方法や、裏声で歌うことの利点について解説していきます。

こんな人におすすめ

・地声で歌いたい

・迫力のある声になりたい

・ミックスボイスを出したい

上記に当てはまる人は、この記事を最後まで読んで、きちんと地声を出せるようになるために参考にしていただきたいのですが、書籍で基本を押さえるのもとてもオススメです。

以下の書籍「1週間で3オクターブの声が出せるようになる本」は、地声の出し方からミックスボイスを出せるようになるまで順を追って丁寧に解説してあるため、

地声をまず出せるようになりたいあなたにはとてもオススメの本です。

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カラオケで裏声でしか歌えないときの対処法

カラオケで歌う時に、裏声でしか歌えないという状況になってしまうのには理由があります。

歌を歌う時に使う筋肉は、地声を出す時に使う声帯を閉じる筋肉と、裏声を出す時に使う声帯を伸ばす筋肉があります。

声を出すときにはどちらの筋肉も使いますが、どちらか一方が優勢になっている場合に、裏声になったり地声になったりするんです。

では、地声で歌うためにはどうしたら良いのでしょう。

裏声でしか歌えないときの対処法

・先入観を無くす

・声帯の感覚をつかむ

・地声で話す

裏声や地声に対する先入観を無くす

カラオケを裏声でしか歌えない方には、裏声のほうがピッチを合わせやすく、上手く歌えると考えている方が多くいます。

まずは、その先入観を無くすようにしましょう。

地声でピッチを合わせるのが難しい場合、地声を出すための筋肉が成長できていないということがあります。

適切な練習をすることで、地声でもしっかりとピッチを取れるようになります。

声帯の感覚をつかむ

声帯が開いている状態と閉じている状態を感じ取ることが大切です。

まず、「アー」と発声します。

そして、息を止めてみましょう。

喉の奥で感じた感覚はありますか?

何かが閉じた感覚があれば、それが声帯を閉じたときの感覚です。

手のひらを喉に当てながらすると、喉にテンションがかかることを手の感覚でも感じることができます。

地声で話す

裏声でしか歌えない方は、地声の筋肉を鍛えることと声帯の感覚を掴むことで、地声を効果的に出すことができます。

地声で会話をするのは、普段日常でしていることなので、できますよね?

会話の延長上で歌にしてみるようにしましょう。

できるだけ、低い声から始めます。

「こんにちわ」など簡単な言葉を歌にしてみましょう。

カラオケで地声と裏声を切り替えられるようになる練習方法とは?

カラオケを地声と裏声を切り替えて歌えるようにするための、練習方法をご紹介します。

無理なくリラックスして行うようにしましょう。

地声と裏声を切り替える練習方法

・地声と裏声を繋げる

・別の母音でもチャレンジ

・音階に沿って繋げてく

地声と裏声を繋げる

まずは、音のピッチを気にせずに地声と裏声を繋げる練習をしていきましょう。

好きな母音で「アー」と発声しながら、音を上げていきます。

音が下がっていくほうがしっくり来るという方は、高い音から音を下げていきましょう。

最初は、小さい声で音を繋げることだけに集中して行います。

できるようになって、慣れてきたら音量を上げるようにしてみましょう。

大切なのは感覚です。

あせらず丁寧に音を繋げる練習を行うようにしましょう。

別の母音でもチャレンジ

地声と裏声の切り替えが、感覚的にわかるようになって、上手く繋げられるようになったら、他の母音を使って音を繋げてみます。

言葉の基本である母音で地声と裏声を繋げられるようになれば、カラオケを歌うときに練習の成果を出せるようになります。

音階に沿って繋げていく

母音すべてで上手く地声と裏声を繋げられるようになったら、音階に沿って発声してみましょう。

ピッチを合わせようと無駄な力が入ってしまいます。

これまでと同じようにリラックスした状態で、練習していきましょう。

カラオケで地声と裏声を切り替える練習曲3選

カラオケで地声と裏声の切り替えを練習できる曲をご紹介します。

蒼く優しく/コブクロ

地声の最高音と裏声の最高音が同じなので、無理なく切り替えを練習することができます。

コブクロの裏声には定評があり、この曲でしっかりと練習することで、地声と裏声の切り替えを身につけることができます。

風が吹いている/いきものがかり

地声と裏声のキーがあまり離れていない曲で、女性の方が地声と裏声の切り替えを練習するのにおすすめの曲です。

ORION/中島美嘉

地声と裏声に差がある曲なので、切り替えを行う際の感覚を掴むのに最適な曲です。

スローテンポな曲なので、しっかりと確認しながら練習することができます。

カラオケで裏声と地声の中間=ミックスボイスを出すには?

ミックスボイスとは裏声と地声の中間であるミックスボイスは、裏声と地声の切り替えられるようにする練習方法でも身につけることができます。

裏声と地声の筋肉をバランスよく使うことで、ミックスボイスを出すことができます。

まずは、地声と裏声を出すための筋力をつけて、次のステップに繋げていきましょう。

カラオケで裏声になることは普通 むしろ裏声が出ることを活かそう

カラオケで歌う際に裏声になってしまうことは、決して駄目なことではありません

裏声を出せるということは、逆に次のステップに行けるという要素を持っていることなんです。

プロの歌手の多くは、地声と裏声の中間であるミックスボイスを活用しています。

声帯を動かすための筋肉を鍛えることで、地声で歌えるようになるだけでなく、裏声の質を高め、ミックスボイスの取得も視野に入ってきます。

裏声を磨きつつ、地声の筋肉をつけるために、日々の練習を地道に行うようにしましょう。

歌のレベルが上達するだけでなく、表現力も同時に高めることに繋がるでしょう。

この記事でミックスボイスについて解説しましたが、冒頭で紹介した書籍「1週間で3オクターブの声が出せるようになる本」には

ミックボイスを身に付けるための知識と練習がかなり詳しく解説してあります。

以下がこの本の目次なのですが、

6日目の「ブレイク・ポイントの解消」という項目がミックスボイスを身に付けるための重要な部分です。

ブレイク・ポイントというのは地声と裏声が転換する場所のことです。

ミックスボイスの習得では、その転換がなくなり、地声と裏声の区別がまるでないかのように高い声が出せるようになることを目指します。

この本の目次の並び通り、それまでにチェストボイスとファルセットをきちんと身に付ける必要があるというわけです。

この本でその前段となる「喉のリラックス」「ブレス」についても書かれているので、基礎の基礎からミックスボイスを身に付けるにはうってつけの本となっています。

練習のための音源も本に付属のURLからダウンロードできるのでかなりオススメです。

そして、以下のリンクからebookjapanというサイトで購入すると今なら初回ログインの方なら50%オフ(最大割引金額500円)で買えるのと、

スマホで読めるため、紙の本のようにかさばらないので、通勤通学時の隙間時間で読むのにも向いています。

ボイトレの本は比較的高く、この本も2090円しますが、この割引クーポンを使うことで1590円で買えます。

そして言えるのは1500円程度の自己投資ができない人はうまくなりません。

私は天才的な歌の才能がなかったのでたくさんのボイトレ本を購入して、歌のコツをつかむのに必死でした。そしてCDデビューまでできたのです。

あなたも自己投資をしてまず、地声がしっかり出せるようになり、その先のミックスボイスの習得ができれば、ステージやカラオケで脚光を浴びる日も近いです!

そのために是非以下の本を購入してみてください。

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